Maret 14, 2020 Cara Sederhana Agar Tetap Cantik

Cara Sederhana Agar Tetap Cantik

Banyak orang menganggap jika tampil cantik itu harus memakai make up. Karena tujuan dari menggunakan make up adalah menutupi kekurangan yang ada pada wajah. Contohnya seperti flek yang ada pada wajah sampai kulit yang kusam. Akan tetapi, tampil cantik natural tanpa menggunakan makeup itu dapat dilakukan oleh semua wanita.

Berikut Ini Cara Agar Tampil Cantik

  • Memperbanyak Minum Air

Anda tidak bisa untuk menekan pentingnya H2O. Untuk setiap sistem dan fungsi pada tubuh kita itu tergantung pada air. Maka bawalah sebotol air kemanapun dan jaga agar tubuh tidak dehidrasi. Minum air sebanyak 8 gelas dalam sehari atau lebih agar dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan juga dapat membantu mencegah timbulnya keriput.

  • Olahraga Yang Teratur

Aktivitas fisik itu memang sangat penting, untuk menjaga kesehatan fisik ataupun juga mental. Secara ilmiah telah terbukti kalau dengan berolahraga sangat penting untuk kulit dan meningkatkan mood yang baik membuat wajah lebih berseri. Olahraga juga dapat membantu dalam proses mendetoksifikasi agar tubuh segar, dan wajah pun menjadi lebih glowing.

  • Menjaga Pola Tidur

Dengan menjaga pola tidur tidak cuman hanya mengurangi kantung mata, akan tetapi juga membantu pada proses regenerasi kulit. Para ahli mengatakan, regenerasi  kulit dimulai dari jam 10 sampai jam 1 malam. Maka dari itu, pastikan anda tidur tepat pada jam tersebut agar dapat untuk meremajakan kulit secara maksimal.

  • Berpikir Positif

Berpikiran buruk, khawatir, curiga dapat dilihat dari ekspresi wajah. Kening yang berkerut pastinya juga akan membuat wajah menjadi lebih suram. Selalu berpikir positif dan bersyukur dapat membuat waja menjadi lebih cerah bercahaya.

  • Tidak Lupa Menggunakan Sunscreen

Jangan pernah menyepelekan akan bahaya sinar matahari. Karena efeknya juga tidak cuman hanya membuat kulit kita menjadi gelap, namun juga dapat menimbulkan adanya noda flek hitam dan penyakit kulit lainnya. Selalu mengaplikasikan sunscreen saat melakukan akvitas di luar ruangan, dan jangan lupa juga untuk melakukan double cleansing di malam hari sebelum tidur agar sisa sunscreen tidak menimbulkan komedo pada wajah anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *