September 8, 2021

Mengatasi Kepribadian Ganda ? Begini Caranya

Perasaan diterima oleh lingkungan sosial adalah manusiawi. Namun terkadang, untuk dapat diterima di lingkungan tertentu, kita harus mengubah sedikit pemikiran, karakter, atau penampilan. Tak sedikit, orang yang melihat perubahan diri sebagai ciri kepribadian ganda.

Faktanya? Gangguan kepribadian ganda sendiri sebenarnya merupakan istilah lama. Saat ini, kondisi tersebut telah berubah nama menjadi dissociative identity disorder (GID). Tidak semua orang yang menunjukkan kepribadian berbeda dari biasanya memiliki kondisi ini.

Ada perbedaan yang sangat mendasar antara keinginan untuk diterima di masyarakat dan keadaan yang menyebabkan gangguan jiwa ini. Sebagai manusia, ada rasa ingin diterima secara sosial oleh lingkungan. Norma berpakaian, cara berbicara, hingga perilaku, bisa disesuaikan dengan lingkaran masyarakat yang ingin kita masuki. Terlepas dari dampaknya, ini hanyalah satu langkah menuju kelangsungan hidup.

Kepribadian ganda, di sisi lain, adalah gangguan yang penampilannya tidak memberikan manfaat apa pun. Kondisi ini lebih menitikberatkan pada bentuk pelarian seseorang untuk melarikan diri dari “dunia nyata” yang dianggap penuh dengan hal-hal yang traumatis dan menyakitkan.

Orang dengan kepribadian ganda umumnya memiliki riwayat menjadi korban kekerasan, baik fisik, emosional, atau bahkan seksual. Sejarah ini akhirnya membawa mereka untuk menciptakan dunia baru, dengan identitas baru, benar-benar terlepas dari kehidupan sehari-hari mereka, untuk merasa lebih tenang dan lebih aman.

Yang Harus Dilakukan Pada Orang Kepribadian Ganda

Jika ada anggota keluarga atau orang tersayang yang memiliki kepribadian ganda seperti di atas, kamu bisa melakukan beberapa hal di bawah ini sebagai bentuk dukungan.

Cobalah untuk bersabar dan memahami situasi

Tanyakan padanya apa yang dapat Anda lakukan untuk membantunya.
Namun, perlu diingat bahwa ia mungkin tidak dapat memberikan jawaban yang jelas dan mengungkapkan perasaan dan pikirannya. Jika dia ingin berbicara tentang kondisinya, dengarkan baik-baik.

Bantu dia mendapatkan dukungan yang tepat

Konsultasi dengan terapis merupakan langkah awal yang dapat dilakukan untuk mengendalikan kondisi ini. Bantu dia menemukan dan menemukan terapis yang tepat dan membimbingnya sebelum dan sesudah sesi terapi.

Pikirkan cara untuk menghadapi tipe kepribadian yang berbeda

Ketika seseorang mengalami perubahan kepribadian, mungkin sulit untuk menyesuaikan perlakuan Anda dengan kepribadian mereka saat ini. Ketika ini terjadi, Anda mungkin perlu menemukan cara untuk menghadapi setiap kepribadian.

Temukan cara untuk menjaganya tetap aman

Mengenali hal-hal yang dapat memicu kambuhnya kondisi ini dapat membantu melindungi orang dengan kepribadian ganda. Orang dengan kepribadian ganda juga lebih cenderung melakukan bunuh diri atau melukai diri sendiri, jadi Anda juga harus lebih memperhatikan kondisi mereka.
Saat membantu orang dengan kepribadian ganda, ingatlah juga keselamatan Anda sendiri.